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▼▼▼▼▼　セミナー報告　▼▼▼▼▼

ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ

日時：２月２２日（月）１０：００〜１１：００

私も参加しました。

アーカイブも試聴できるようにご用意しています。

ご希望の方はご連絡ください。

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寒い冬が続く２月は春に向けて体の調子をぐっと引き上げたい時期です。

寒さで体が緊張していませんか？暖かくなる前にゆっくりとリラックスしながら体を整えておきましょう。

今回は、五感を高める方法をプラスしてよりアクティブコンタクトトレーニングを深めていきましょう。アクティブコンタクトトレーニングとは、ビューティフィードバック健康美研究会が生み出した「簡単でいつでもどこでも実践できる」トレーニング法です。

一緒にアクティブコンタクトトレーニングで元気でキレイを引き上げましょう！